最近看了哈登的季前赛，可能大家和我一样心里都在想——这真的是那个曾经大杀四方的哈登吗？他场均只有6分，投篮命中率低到36.8%，运球时身体总是跟不上动作，投篮要么短要么大……连一些资深记者都直接指出他状态不好。作为哈登多年的老粉，看到这种表现，实话实说，真的让人有点心疼。
季前赛的低迷：数据不会撒谎，但问题远不止这些
通过几场季前赛，哈登的问题是显而易见的：
1. 体型变化：在中国行时就开始发胖，赛季开始时还是没恢复过来，和去年相比，明显瘦削的身形不见了。
2. 投篮不准：运动战中的投篮总是偏短，站定投篮又偏大，明显是下肢力量不足，力量传递到核心部位时就泄了，结果上肢只能硬加力，导致投篮总是不准确。
展开剩余74%3. 运球不协调：虽然技术依旧稳定，但身体跟不上动作，导致失误增多。
最让人揪心的是，数据也不容乐观——场均6分，投篮命中率36.8%，这哪里还是当年三分王、得分王的水平？
三次状态低谷：哈登的历史剧本又重演了？
哈登的职业生涯中，状态出现大滑坡的情况并不是第一次：
1. 第一次：在火箭时期，由于和卡戴珊的感情纠纷，整个人状态低迷，直到分手后才逐渐找回状态。
2. 第二次：加入篮网后，由于休赛期没进行系统训练，体型发胖，表现十分低迷，直到打了11场比赛才找回感觉。
3. 第三次：2023年与76人闹翻，休赛期忙着处理交易问题，没好好训练，到了快船后，前5场比赛连败才找回状态。
这次季前赛的低迷，似乎又有点像这些剧本，但问题比之前更加复杂。
状态下滑的三大元凶：年龄、消耗和阵容补强
1. 年龄和过度消耗：哈登今年已经36岁，身体机能不可避免地下降。上赛季为了续约，他几乎“单核”支撑快船，进攻回合占比联盟第一，场均出场35.3分钟，这样的负荷让他感到疲惫不堪。季后赛对掘金的那轮比赛，哈登已经是强弩之末，休赛期本该好好恢复，但因为商业活动和私人事务，他的训练时间大大减少，导致体型和状态没能及时恢复。
2. 快船阵容补强，哈登可能失去动力：今年快船补强了比尔、柯林斯、大洛，还迎回了健康的伦纳德，甚至保罗也来帮忙分担组织任务。哈登现在有了更多的传球点，进攻欲望似乎减弱了——过去需要自己扛起35分钟的进攻，现在队友能帮他分担，所以他在场上的状态更放松了。其实这并不是懒惰，而是身体在自我保护——毕竟36岁的哈登知道要学会保存体力了。
3. 老伤和易胖体质：哈登的身体和浓眉差不多，稍微少练几天，脂肪就会堆积起来。再加上老伤未愈，下肢力量恢复慢，导致他的投篮和运球协调性越来越差。
最后的冲冠机会：哈登，别放弃！
说实话，哈登的职业生涯已经非常传奇——得分王、助攻王、MVP、多次一阵……但是，始终缺少一个冠军，这是他心头最大的痛。
目前的快船阵容是哈登职业生涯最强的阵容：伦纳德健康，保罗来帮忙组织，比尔和柯林斯能得分，大洛负责护框。这应该是他最后一次冲击总冠军的机会。
状态起伏是可以理解的，但千万别让“无冠”成为职业生涯最大的遗憾。36岁的哈登，咬咬牙，努力恢复训练，调整好体型——你依然是那个能大杀四方的哈登。
哈登的最后一舞，球迷等待一个答案
哈登在季前赛的状态，就像一面镜子：它照出了老将的无奈，也照出了冲冠的紧迫性。哈登需要时间来恢复，但机会不等人。
最后，我想问大家：你觉得哈登能在常规赛找回状态，带领快船冲击总冠军吗？他今年能撕掉“无冠之王”的标签吗？欢迎在评论区分享你的看法！
发布于：天津市
